Из всех продуктов, употребляемых в пищу человеком, сложно найти что-то полезнее фруктов. Во-первых, это богатейший источник витаминов. В холодное время года при добавлении их в рацион можно укрепить иммунитет и повысить сопротивляемость организма вирусным инфекциям. В дополнение, фруктовые плоды можно есть без термической обработки, уничтожающей все полезное. Во-вторых, не забываем о диете – яблоки, груши […]
0 коммент.